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各种花茶的功效及作用 适合上班族女性的花茶

2012年02月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1251

　　导读：即使白领们是坐在办公室工作，可是她们还是会在工作的时候感到劳累，尤其是我们的肌肤，会因为办公室里的空调与电脑的辐射而被损伤。下面就来看看适合上班族女性的各种花茶的功效及作用，学会在忙碌的工作中享受惬意生活。

　　一、保护视力：菊花茶

　　上班族女性每天都需要面对着电脑，就算是再怎么健康的眼睛看电脑的时间长了也会出现疲劳、干涩的现象。就算你没有近视也应该时常冲泡这款花茶，它可以有助于改善长时间使用电脑所造成的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等症状。

　　做法：将菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，加沸水浸泡3～5分钟后饮用。

　　菊花最适合那些经常感到眼睛干涩的电脑族。

　　菊花具有清热解毒，养肝明目的功效，可以提神、让人的双眸明亮，尤其是能够很好地治疗肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩的现象。

　　金莲花具有清咽润喉、养肝明目的功效。

　　决明子能够有效地治疗眼疾。

　　枸杞子具有补肝、益肾、明目的功效，是一种很不错的滋阴补血食物，坚持每天饮用可消缓由于用眼过度而产生的疲劳感，还可以令眼睛湿润、明亮。

编辑：WebEdit
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