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在家也能做SPA 轻松自在放松身心

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1161

　　导语：SPA是多年前开始流行的一个美容项目。什么是SPA?SPA（源于拉丁文 Salus per aquam）的字首，Solus 健康，Par在， Agula水中，意指用水来达到健康，健康之水。从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。无论是男人还是女人做spa,对身体或者肌肤甚至是精神上都是有帮助的。假如你不习惯跟很多人一起做spa，那么就尝试一下在家做spa的感觉吧。让你能够轻松自在的放松身心。

　　在家spa怎么做怎么做？首先一个就是要营造出一个舒适的SPA环境。做SPA讲求的是一种安静舒适，气氛轻松的感觉，可以打开音响，播放着自己喜爱的音乐，这是最能够让自己的情绪得到舒缓的，另外我们还能够把香薰灯放到浴室里面，滴上自己喜欢的精油，又或者是根据需要选择合适的精油进行熏香。

　　环境营造好之后，我们就可以把浴缸放满热水，水温在36°到42°作用，然后在水里滴上几滴的芳香精油。洗干净头发，涂上护肤素，再包上热毛巾，为了让护发效果更佳，最后再戴上浴帽吧。

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