睡眠影响着我们的脸色,会让我们看上去好像老了10年,加深了细小的皱纹,原本轻微的眼袋更加严重,黑眼圈更黑,皮肤暗淡无光。专家表示,当人们没有充足的睡眠,看起来容颜更老更无光泽,尤其是眼部周围。所以,自己在第二天尽量早点休息,而且要养成规律的生活作息。