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让皮肤白嫩红润的美白食谱 吃出雪白肌肤

2011年12月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2385


　　温馨提示

　　虽然鹌鹑蛋的滋补作用比鸡蛋要强，不过使用鸡蛋也是可以的。但是一定要把蛋黄吃了，蛋黄的效用比蛋白更好，特别是其中的胆固醇也有利于乳房的发育。产后新妈妈如果每天坚持食用，不仅仅可以保证拥有优质的乳汁，还可以让你具有更好的皮肤。

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