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揭秘全身美白的方法 十二招兼顾身体内外

2011年10月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1665


　　3、还应多吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

　　4、在从事过户外活动之后，不分日晒程度强弱，回家后都应该先洗澡，以按摩的方式擦拭全身，先用温水，再用冷水冲洗掉，还要记得在全身涂抹上滋润型的护肤露。

编辑：WebEdit
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