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揭秘全身美白的方法 十二招兼顾身体内外

2011年10月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1667


　　9、平时可以多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等水果，因为它们中含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，促进肌肤美白，还能增进免疫力。

　　10、养成良好的睡眠习惯，充足睡眠可以有效缓解生活压力，还应多听音乐，对于肌肤美白也是大有助益的。

编辑：WebEdit
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