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女人美容养颜的方法丰富多样 五款靓汤喝出美貌

2011年10月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1218

　　导读：女人们对于美的追求远远高于男人，不仅是在容貌上追求完美，在食物上也精益求精，对于美食会格外的偏爱，很多美眉都是一边喊着努力减肥，一边却又抵挡不了美食的诱惑。不过如果可以把美食和美容相结合，相信很多美眉都会十分开心，下面要个大家介绍的就是几款美容养颜汤，简单方法人，让你吃出如花美貌。

　　牛奶木瓜汤

　　食材：熟透的木瓜、鲜牛奶适量。

　　做法：将你准备好的新鲜木瓜洗净，然后去皮、去核，切成大块备用。再将木瓜块、牛奶、白砂糖和适量沙冰一起放入榨汁机中，打成浓汁，即成。

　　功效：木瓜和牛奶都是很好的美颜食物，这款汤品能够滋润肌肤，令肌肤更加光泽亮丽。另外木瓜素有丰胸圣果的美誉，这款汤可以刺激乳房的生长，实现你的丰胸梦想。

　　南瓜土鸡汤
　　
　　食材：土鸡、南瓜

　　做法：将处理过的鸡洗干净，切块，在开水焯过备用。南瓜去掉皮和籽，也切成块状备用。将鸡块放入汤锅内，加姜、酒，加水没过鸡块，先用大火煮开，再用小火煲九十分钟，然后加入南瓜，焖十分钟后，加入盐调味，然后加葱段即可。

　　功效：南瓜中含有丰富的维生素和果胶，果具有很好的吸附性，可以粘结和消除体内细菌和毒素等有害物质，排毒养颜最适合不过，适合秋冬季节食用。

编辑：WebEdit
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