虫草桂圆巴戟炖甲鱼
食材:甲鱼、冬虫夏草、桂圆肉、巴戟
做法:将甲鱼处理干净,取出肉备用,冬虫夏草、桂圆肉、巴戟也洗净备用。把全部的材料放进炖盅中,加上适量的开水,再盖上盖子,用小火炖上三小时,再加盐调味就大功告成。
功效:不仅延年益寿,而且可以帮助对抗衰老,有效滋润肌肤。