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女人美容养颜的方法丰富多样 五款靓汤喝出美貌

2011年10月28日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1220


　　灵芝猪蹄炖汤

　　食材：猪蹄、灵芝

　　做法：市场上买来的猪蹄一般都还没处理干净，买回来之后你可以先将它除毛洗净，然后放在沸水中焯上几分钟，捞出来洗干净备用。将灵芝切成片状留待备用。把锅架上灶，放油烧热，加姜葱煸香，然后放入猪蹄、料酒、清水、灵芝，开大火煮沸，再用小火将猪蹄煨熟，再加盐调味就可食用。

　　功效：猪蹄中有丰富的胶原蛋白，可以帮助抗老除皱，它和灵芝搭配对于虚弱体质有滋补的功效，能增强机体的抗病能力，还能排毒养颜。

编辑：WebEdit
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