快速祛痘小窍门二:学会减压
现代人的生活节奏过快,各种来自学习、生活和工作的压力都会增加肾上腺素,令内分泌失衡,刺激痘痘的生长。所以,学会减压很重要,感觉有压力的时候就看看书、出去散散步、带上耳机听听音乐、或者邀三两好友看场电影以及逛街聊天,释放了压力,保持好心情是祛痘的关键。