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巧学祛痘小妙招 打造光滑无痘肌

2011年12月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1166


　　第四招——生活习惯要良好

　　你的日常作息时间、饮食结构大大影响着你皮肤的好坏，只有养成健康的生活习惯才能有效抑制痘痘生成。

　　战痘生活小贴士：

　　1、平时食用清淡的食物，尽量不要食用辛辣、油炸和高脂肪食物。

　　2、每天保证足够的睡眠，尽量少熬夜。

　　3、坚持适量的运动，运动后也要注意清洁。

编辑：WebEdit
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