3、蒲公英面膜
材料:蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克
做法:将采集的蒲公英全草100克(干品30克),先煎水,取净汁500毫升;在蒲公英汁液中加入绿豆50克,煮至绿豆开花,调入蜂蜜10克即成。吃绿豆喝汤,一天分多次吃完。同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
功效:蒲公英又名黄花地丁,有清热解毒,广谱抗菌的作用。