导读:秋天来了,经过了一整个油腻的夏季,恼人的痘痘跟粉刺在我们身上留下了“痕迹”。那么,怎样才能快速消除这些痘痘和粉刺呢?今天,Aven老师要教你用身边的食材祛痘,传授改变痘痘肌的饮食秘籍。
黄瓜+大米消痘印:
黄瓜含有丰富维生素C,具有很好的美白效果,将黄瓜制成粥,不仅可以美白还能消除前胸后背的恼人痘印。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,将大米生姜放在一起后,待大火烧开,改用小火慢慢煮至米烂时放入黄瓜片,再煮至汤稠,最后加入精盐调味即可。