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吃对祛痘食物 美丽和健康共存

2011年06月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1027

　　导语：痘痘一直都是很多长痘人士的心头痛，尽管在尝试了各种方法，使用了各种产品之后，有些人的祛痘效果还是不明显。其实，只要吃对祛痘食物，痘痘就会在不知不觉中消失不见，让拥有美丽和健康不再是难事。


　　起痘痘的原因去了日常对皮肤呵护不周到、辐射和紫外线等外在因素外，很大一部分都是由于人体内在代谢和分泌系统不平衡而导致的。所以祛痘除了从外在对皮肤进行保护外更要从内在进行调节，这是一个需要坚持的事情但是也是一件很容易的事情，因为你只需要从生活小细节上去多加注意就好了，而且这些饮食习惯不仅对祛痘有功效对健康也有很大的益处。下面，让我们来看看有哪些常见的祛痘食物吧。

编辑：WebEdit
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