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三招祛痘小窍门 不做“痘痘新娘”

2011年05月19日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：919

　　导读：一向气质优雅的侯佩岑侯主播婚礼前期在节目中自嘲要做“痘痘新娘”，让她苦恼不堪。紧张的婚事，过大的压力，意味着准新娘们有可能在婚礼前期突然爆痘。不用怕，现在小编教你几招祛痘的小窍门，让你在婚礼那天做最美丽的新娘。

　　适当调解压力

　　过大的压力是引发痘痘的导火线，要学会适时地调解压力。有效舒缓压力的方法有：

　　1、把精油滴入洗澡水或者作为熏香来放松心情。

　　2、来一个深呼吸，选择一个你认为最舒适的姿势（比如加个垫子靠墙站好，或稳稳着地坐在直背椅子里）；然后在心里打拍子，吸气用4拍、屏气用7拍、呼气用8拍。

　　3、不吃高压力的食物，什么是高压力食物？有刺激性的食物都是高压力食物，常见的高压食物有：可乐、汽水、咖啡、茶、酒精、香烟、乳制品、肉制品，尤其是经过油处理的肉是压力最大的。食用这些食物，有时会刺激身体，使肌肤处于警戒状态。

编辑：WebEdit
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