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长痘痘怎么办 专业祛痘的方法内调外养

2010年09月29日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：852

　　导读：长痘痘怎么办？是赶紧用手去挤掉，还是乖乖的任痘痘摆布？专业的美容师告诉你，去痘痘要求技术和头脑。下面让我们通过内调和外部去痘痘！



专业祛痘的方法

　　内调去痘痘

　　1、服用维生素a

　　维生素a可以修复肌肤表皮细胞，能有效的愈合痘痘伤口。因此去痘痘维生素a必不可少，在饮食方面可以多吃一些含有此类维生素的食物，比如水果类和坚果类等。

　　2、服用维生素b

　　维生素b也是去痘痘必不可少的一种维生素，它能够溶解皮下脂肪，一般粉刺等痘痘遇到维生素b很难滋生，同时它也能修复肌肤的表皮细胞。在饮食方面，也要求多吃含有此类维生素比如杂粮等食物。

编辑：WebEdit
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