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富含各种维生素的祛痘食物一览

2010年09月09日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:708

  导读:看到镜子里皮肤光滑细腻的自己,再对比身边为痘痘而苦恼的朋友,你是感到庆幸还是担忧呢?时刻预防痘痘是爱美的你应该做到的,那如何预防长痘呢?我们可以依靠一些祛痘的食物来进行预防哦……

预防痘痘的食物

  祛痘的食物

  富含维生素c苹果:同时含有纤维素和糖,可以预防生疱疹;

  富含维生素A的胡萝卜:可以使得皮肤变柔软;  

  含有维生素D和钙的脱脂奶粉:骨骼和牙齿保持健康,皮肤不易干燥起痘;

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