导读:看到镜子里皮肤光滑细腻的自己,再对比身边为痘痘而苦恼的朋友,你是感到庆幸还是担忧呢?时刻预防痘痘是爱美的你应该做到的,那如何预防长痘呢?我们可以依靠一些祛痘的食物来进行预防哦……
预防痘痘的食物
祛痘的食物
富含维生素c苹果:同时含有纤维素和糖,可以预防生疱疹;
富含维生素A的胡萝卜:可以使得皮肤变柔软;
含有维生素D和钙的脱脂奶粉:骨骼和牙齿保持健康,皮肤不易干燥起痘;