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快速祛痘 先知不良习惯有哪些

2010年09月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1299



不良习惯有哪些

　　5、晚睡

　　你知道吗，睡眠的黄金时间是，晚上10点到凌晨6点，10点到2点是皮肤新陈代谢最活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的最佳时段。所以，如果实在不行，你可以在晚上11点之前入睡哦。

编辑：WebEdit
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