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名模快速祛痘五步骤 不让痘痘泛滥

2010年08月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1414

　　祛痘步骤4：营养肌肤

　　我们不时都会听到专家们在讨论皮肤与饮食之间的关系，经常就会有一些新闻出来。很多人每天都要服用复合维生素，其中含有硅元素。她们认为这种物质对皮肤、头发、指甲都有很大的好处。希望通过服用这些物质来改善自己的肌肤。但是模特们的皮肤科医生则建议自己的顾客坚持以富含维生素A、维生素C和维生素E的蔬菜为主的饮食结构。这种饮食结构有助于改善环境带来的巨大压力。蔬菜水果含有丰富的维生素，我们应该多多摄取才是正确的做法。

编辑：WebEdit
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