行为二:千万别吸烟
烟从来都不是一个好东西,但是还是有那么人抽,无论男女,抽烟已经成为一种普遍行为。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,导致皮肤细胞的复氧率降低,使原本长痘的脸上痘痘更加疯狂地产生。