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专家解答祛斑用什么方法最好 还你净白无斑嫩滑肌

2011年11月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1243


　　吃什么东西可以减少色斑？

　　女人要想拥有好肌肤，蔬菜瓜果要多吃。对于预防色斑来说，多食用一些祛斑美白的蔬菜瓜果是最好的办法。一些常见的瓜果蔬菜对于预防色斑形成非常有效，还具有美白肌肤的作用。

　　胡萝卜：将鲜胡萝卜榨成汁，每天早晚洗完脸后用胡萝卜汁直接敷脸5～10分钟，最后冲洗干净。没时间的话，也可以每天喝一杯胡萝卜汁，能够起到美白祛斑的功效。

　　柠檬：柠檬中富含维生素C、钙、磷、铁等营养成分，每天将柠檬榨汁后兑水饮用，不但可以美白肌肤，还可祛除黑色素沉淀，起到祛斑的作用。

编辑：WebEdit
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