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祛斑方法 瓷美人必备的十个祛斑小窍门

2011年10月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1095

　　导读：脸上的色斑形成总是有不同的原因，压力、紫外线照射、老化代谢延缓、妊娠荷尔蒙分泌失衡等等都是形成色斑的原因。如何祛斑呢？下面，小编带给你十个祛斑的小窍门，只要坚持这些有效地祛斑方法，下一个瓷美人就是你！

　　1. 色斑堆积在皮肤表层难以祛除，一个重要的原因是角质层过厚，无法让皮肤代谢排除色素，也让淡斑成分无法渗透底层皮肤发挥作用。所以，祛斑的第一步就是要扫除废旧的角质，理顺皮肤排泄和吸收养分的通道，并加以按摩，做好吸除沉淀色素的开篇之作。

　　2. 维生素C是天然美白祛斑的成分，大量的水果和蔬菜中都含有维C成分，平时要注意多摄取这类食物，帮助身体从里到外美白祛斑。

　　3. 补充营养要均衡，以健全肝脏功能，提高身体的代谢排毒功能，防止身体毒素的堆积而造成皮肤干燥暗沉，引发更多的色斑问题。还要注意补充钙质，多饮用含钙量高的牛奶。

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