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四种祛斑蔬菜 吃进去的健康吃出来的美白

2011年09月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1229


　　蘑菇

　　外形可爱精致的蘑菇富含蛋白质和维生素，具有良好的美白淡斑功效，而且蘑菇的脂肪含量少，最适合女性食用。蘑菇中的有效成还能刺激女性雄性激素的分泌，有效延缓衰老症状的出现。

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