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五种美食打造美白通透肌肤 轻松健康祛除色斑

2011年09月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1365

　　导读：祸从口入，身体肌肤的好坏与我们所吃进肚子的食物有着莫大的关联，吃得健康，肌肤自然也会健康有活力。今天，小编就给大家介绍五种美白祛斑的食物，让你在享受美食的同时拥有健康美白的肤色。


　　一、酸奶
　　酸奶瘦身的道理MM们都知道，酸奶中的乳酸菌不但对我们的消化系统有促进代谢排毒的作用，用在皮肤上同样有排毒美白的作用，而且酸奶能温和的去除老废角质，淡化色斑，为肌肤提供滋润的的养分。每2天喝一次酸奶，有助于肌肤恢复光滑细腻。
　　酸奶蜂蜜面膜
　　材料：酸奶、蜂蜜、面粉
　　做法：把一匙酸奶和蜂蜜，加入面粉搅拌调匀成膏状，直接涂在干净的脸部，等到面膜快干时，用温热的毛巾擦净或用温热的水洗净即可。

编辑：WebEdit
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