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八个坏习惯让你无法有效祛斑

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1725


　　坏习惯七 不爱运动
　　我们的皮肤覆盖全身，我们的身体会进行新陈代谢，我们皮肤上的细胞也是一样，同样具有呼吸和排泄的功能，帮助排出体内的毒素。适量的运动可以让身体血液循环加快，新陈代谢旺盛，有助于体内的脏东西排出来，特别是现在的办公室一族，每天忙着上班下班，所以一定要给自己安排一个运动锻炼的时间，让身体和积分好好排毒。

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