内服 方法一 醋蛋液 把新鲜鸡蛋洗干净擦干,放入500毫升醋中浸泡大约一个月。一个月后你会发现蛋壳完全溶解于醋液中,每次服用时,取一小汤匙蛋醋溶液与一杯开水混合,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,皮肤上的色斑点点和皱纹都会淡去;跟能有效预防阳光损伤皮肤,使皮肤保持光滑细腻。