二 菠菜猪肝汤去雀斑 材料:菠菜半斤、猪肝二两、盐适量、水两碗。 制法:将猪肝洗净,切成薄片,把菠菜、猪肝、盐放入镬内煮沸的水中,待片刻滚后,随即起镬,可作汤水或一道菜。 功效:这款菠菜猪肝汤有助于调理人体机能,减淡雀斑。