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八个食疗祛斑的小窍门 告别色斑缔造无暇肌肤

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1850


　　4、白鸭消斑汤
　　
　　做法：备白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗干净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭的体内外，撒上葱姜腌1小时左右后再切成丁状;山药切片。生地用布包住，置碗底，而后再纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

　　功效：鸭肉性寒温补，对于秋季容易干燥脱皮的美眉特别适合。这个汤还可补益肝肾，养阴消斑。

编辑：WebEdit
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