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八个食疗祛斑的小窍门 告别色斑缔造无暇肌肤

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1849


　　5、猪肾祛斑粥

　　做法：取猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。然后将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加上山药和苡仁，再和大米一起加上清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

　　功效：可补肾健脾，护肤化斑，一款不错的养颜粥。

编辑：WebEdit
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