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有效的祛斑小秘方 高人气的祛斑方法

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1109

　　祛斑的圈子里，也有不少祛斑的妈妈级人物，看看她们有什么杀手锏呢？

　　120克黄瓜、大米、姜，大米，3根黄瓜，少许盐，10克生姜。将黄瓜切成片，生姜切成粒，洗干净大米，1000毫升水，水开后下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢熬至熟后加入黄瓜片，汤稠后加入作料即可起锅。早晚服用，可祛斑，减肥，美白。现代医学表明：黄瓜含有丰富的钾盐和部分胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，可以起到消除雀斑、增白皮肤的作用。

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