大米黄瓜粥:祛斑
多喝大米黄瓜粥,可以润泽肌肤,消除斑点,还能减肥瘦身。黄瓜粥的做法是:准备好大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将大米、生姜先放入锅中煮,等到煮烂之后再放入黄瓜,再煮至汤稠放电精盐调味就可以了。