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食疗祛斑方法 健康有效祛斑

2011年06月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1486

　　导读：脸上布满斑斑点点，不仅影响整体形象，更让人感觉脸部不怎么干净。擦一些美白祛斑产品只能短暂淡化斑点，且还具有副作用。那么怎样有效祛斑呢？还是健康饮食，吃一些祛斑食物，从内调理，才能有效祛斑。下面介绍几种食疗祛斑方法。


　　黄瓜粥

　　材料：100克大米，鲜嫩黄瓜300克，2克精盐，生姜10克

　　做法：将黄瓜洗净去皮切成薄片，将米洗好，生姜洗好切碎。然后在锅内加水，把大米、生姜放入锅中，大火烧开后，用小火煮到米烂掉再加入黄瓜片，再煮到汤稠了之后加点精盐即可。每天两次温服。

　　功效：祛斑养颜，让肌肤润泽起来，主要去除雀斑。

编辑：WebEdit
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