西红柿汁
经常吃西红柿或每日喝1杯西红柿汁,可以有效地防治雀斑。因为西红柿中维生素C含量丰富,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效抑制黑色素的形成,从而白嫩皮肤,消退黑斑。