3、黑色食物会让肌肤变黑,而白色食物则会让你变白?
【专家解密】体内的麦拉宁色素多少及分布的形,决定肤色的黑或白。但并不是说吃黑色的食物让人变黑,白色食物让人变白,这个是没有科学依据的。我们脸上的斑点,一半来自天生、一半来自于后天的因素,例如紫外线照射、月经来前、怀孕等。不过要提醒各位,避免过度食用以下食物,例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。 所以说在去斑点的过程中一定要内养外调,注意日常的正常的作息,再加以配合有效的祛斑产品,有效地击退斑点。