黑木耳红枣汤
材料:黑木耳30克,红枣20个
做法:黑木耳洗干净,红枣去核备用;把他们一同放进煲内,加入适量的水,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳和红枣具有消斑的作用,经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,同时它也适用于治疗面部黑斑。