4、黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤可祛除黑斑。它的做法是:准备30克黑木耳,20枚去核红枣,一起放入锅中,加适量水,煮半个小时左右。每天喝两次,早晚餐后服用。《本草纲目》中记载,黑木耳可去除脸部黑斑。经常食用黑木耳红枣汤,可以美容养颜,健脾润肺,祛除黑斑。