3、嫩白肌肤的柠檬汁
将柠檬放入榨汁机搅拌,加入冰糖适量饮用,将会让你收到意想不到的效果,因为柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用,另外柠檬也是减肥的法宝哦。