四、木耳煮枣
《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化,大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,医学上治疗面部黑斑、形瘦也常用这个配方哦!作法很简单:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右即可。每日早、晚餐后各服用一次,坚持就可生效。