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值得推荐的美容食材有哪些

2011年03月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1163

　　导读：在很多食材中，mm们精挑细选，终于找到了适合自己美容的食材。在春季需要给肌肤补水保湿，那么值得推荐的美容食材有哪些呢？来看看以下三种吧……

　　值得推荐的美容食材有哪些

　　推荐1、大米

　　主要功能：清洁肌肤，保湿补水、提亮肤色

　　主要成分：维生素a、维生素b、维生素e，以及氨基酸和盐酸。在淘米的过程当中，大米所含的水溶性维生素以及矿物质会残留在水中，具有丰富的营养。保湿功效非常显著。是天然的保湿品。

　　主要护理方式：淘米水当中富含了营养成分，质地温和，没有刺激性，其酸碱性可以调节。淘米水首先呈现弱酸性，之后会呈现碱性。其清洁能力非常好，因此可以根据自己的肤质状况调出可以洗脸的淘米水。

　　具体功能：可以提高细胞代谢，预防细胞老化，增强肌肤的抵抗能力。

编辑：WebEdit
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