原因2、色素类食品
色素类食品包括饼干薯片、碳酸饮料、油炸、火锅、点点香等等。这些都是爱吃零食的mm们特别热衷的食品。然而,这些食品的危害却是非常大的,它们会在体内沉积很多毒素,然后刺激细胞的生长。而如果晚上10点以后,你还要把这些食品当宵夜来吃,会严重影响肝肺肾的排毒工作,对身体造成很大的负担哦。黑色素沉淀起来的速度是惊人的!
长斑怎么办:由于这种原因而长斑的mm们,最可行的办法就是抵制美食的诱惑,向清淡类的食品靠拢……