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美味可口祛斑食物今冬出炉

2010年12月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：796

　　导读：色斑是中国女性最关注的问题，去除了色斑，才能让肌肤更加白净美丽。女性对各种祛斑的方法乐此不疲，其中祛斑食物就成为了女性的大爱。下面就让我们一起来学习祛斑食谱，做以下两种祛斑食物吧！

　　祛斑食物1、花生芝麻糊

　　材料：花生 芝麻 色拉油

　　做法：将花生仁去除，并且用油炸熟，将芝麻炒香，然后将两者一起放入榨汁机中搅碎，成粉末状后放入玻璃罐中密封保存备用。

　　使用方法：要食用时，用干净的勺子舀出一些，加入开水冲泡就可以了。味道非常香甜，可以适量的加一些蜂蜜。

　　效果：花生和芝麻都富含了维生素e，有防止黑色素沉着的功能，可以避免色斑形成。芝麻当中含有强力b族维生素，可以促进人体的新陈代谢，有利于雌性激素的合成。

　　注意事项：在取花生仁时，不要将花生外面的红皮去掉，否则会失去补血养颜祛斑的作用。

编辑：WebEdit
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