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新型祛斑方法：脚底按摩祛斑的偏方

2010年09月25日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1182


脚底按摩去斑的偏方

　　三、踮脚走路

　　踮脚走路，别怕别人叫你神经质。练习踮起脚尖走路可以灵活关节，起到活络身体神经的作用。祛斑效果倍加哦！

　　具体做法：分别用脚尖、脚跟、脚内侧、脚外侧走路，能锻炼到小腿不同部位的肌肉，增强肌肉力量与关节稳定性，

　　注意：做好预防崴脚的准备。

编辑：WebEdit
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