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四种健康祛斑食谱 吃出白皙肌

2010年08月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1167

　　祛斑食谱四：柠檬冰糖汁

　　材料：新鲜柠檬两个。

　　做法：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用即可。

　　功效：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

编辑：WebEdit
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