真正的美丽离不开“内调”,要想让肌肤彻底“润”起来,冬天应该尽量避免食用辛辣油腻刺激食物,比如姜。大家都知道,冬吃萝卜夏吃姜,所以小编建议各位爱美MM冬天最好要少吃姜,由于冬天气候干燥,倘若再加上食用辛辣的生姜,容易让肺部损伤、让身体缺水更严重、导致肌肤干燥。同时,我们应该要尽量避免食用烧烤、辣椒等刺激性食物。
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