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冬季给身体保湿小常识

2010年11月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1132

　　导读：冬季皮肤容易干燥难耐,身体有时候会奇痒无比。这时，你必须给自己准备好给身体保湿的方法了。那么该如何给身体保湿呢？一起来看看吧……


如何给身体保湿

　　1、赶走皮肤干燥

　　保湿最大的障碍和最应该针对的就是皮肤干燥了。为了预防皮肤干燥，建议大家在平常多吃滋阴润肺的食物。比如蜂蜜、芝麻糊等。蜂蜜除了可以食用，还可以外用。比如在睡觉前涂在唇部，可以预防嘴唇干燥，还能达到丰唇的效果。在日常饮食中，我们还应该避免食用葱、蒜等刺激性比较大的食物。不过如果在冬天实在太冷，可以少量食用。

编辑：WebEdit
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