如何给身体保湿
2、多喝水
水是生命之源,当然这是我们都知道的真理。但是,肌肤也有缺水的时候,在冬季由于气候的影响,或者外部环境冲击,使得肌肤缺水严重,因此,必须给肌肤补充水分。其中一个比较重要的就是多喝水。多喝水对肌肤有一定的滋润作用,可以尽可能多吃水果和蔬菜,既能补充维生素又能补充水分。