四条基本的冬季护肤常识
第三条:补充营养
身体的营养,肌肤的营养都可以给女性带来冬季的不同状态的呈现。因此冬季护肤一定要补充营养。再由于冬季皮肤的调节性能比较差,营养能够促进皮肤代谢。一般而言,我们需要食用以下的食物:
1、滋阴润肺食物:比如蜂蜜、芝麻等。
2、果蔬:比如西红柿、西瓜等。