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皮肤干燥吃什么好 六种秋季保湿水果蔬菜推荐

2010年09月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：722

　　导读：今季关于肌肤问题，讨论最多的就是皮肤干燥怎么办？是的，在这样一个容易干燥过敏的季节，虽然拜托了预防紫外线的重任，但是处处要注意的秋季补水保湿的任务还在迎接了我们。今天，就让小编告诉大家皮肤干燥什么好！

皮肤干燥吃什么好

　　脱皮、瘙痒等症状是秋季最易出现的，在秋季有很多中医也认为很好的水果可以保湿补水，解决皮肤干燥问题。

　　1、梨

　　中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜对咽干喉痛，大便燥结症。同时梨还有降低血压、清热镇静的作用。

　　2、甘蔗汁

　　甘蔗汁有滋补清热的作用，对于低血糖、大便干结、高热烦渴等病症有一定的疗效。

　　3、苹果

　　苹果富含多种维生素，可以保持皮肤的弹性。

编辑：WebEdit
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