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皮肤干燥吃什么好 六种秋季保湿水果蔬菜推荐

2010年09月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：750

秋季补水保湿蔬菜

　　补水保湿又一妙招，蔬菜美食不可少。

　　4、西兰花

　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素有助于保持皮肤弹性：西兰花可以增强皮肤抗损伤。

　　5、莴苣

　　莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。

　　6、西红柿

　　含有的番茄红素有助于使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，能够保持眼周的水分充足。

编辑：WebEdit
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