导读:mm们都希望自己拥有健康的皮肤,但是因为种种原因,目标总是达不到。其实健康肌肤表层的水分是12%-15%,水量充足皮肤才会健康柔软,才会充满弹性。特别是在秋季,肌肤保湿任务很艰巨,秋季如何保湿,是靠保湿喷雾还是其他保湿的方法,让我们一起来看一看……
秋季保湿的方法:
健康肌肤表层水分你达到了吗?
1、多喝水
多吃富含水分的水果,并且喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,最基础的保湿工作。